QUANDO AS COISAS FICAM DIFÍCEIS

Como você sobrevive quando as coisas ficam difíceis?

Como você se mantém firme quando está aflito, solitário ou sem dinheiro?

Você tem de lidar com seus problemas da mesma maneira que escalaria uma montanha.

Se for escalar uma rocha e se deparar com um obstáculo, você imediatamente volta sua atenção para o momento presente.

Você se esquece do futuro. Todos os seus esforços são dirigidos para o seu próximo passo. E depois para o seguinte. Um de cada vez.

Até onde conseguir encontrar um jeito de ultrapassar o obstáculo.

A mesma estratégia funciona para o dia-a-dia.

Quando a situação parece desesperadora, você se mantém focado no momento presente.

Você lida com um problema de cada vez. Dá um passo. Ganha um pouco de confiança...e dá mais um passo, depois outro.

E, então, você se dá conta de que o pior já passou.

Se você se preocupar com tudo o que terá de fazer no próximo mês, ou com tudo o que pode dar errado no próximo ano, vai acabar enlouquecendo.

Mas você é capaz de lidar com um dia de cada vez.

E, sempre que 24 horas representarem uma dificuldade muito grande, enfrente cinco minutos de cada vez.

EM POUCAS PALAVRAS
Tudo o que você pode fazer é dar o melhor de si mesmo até a hora de ir dormir. Deixe que o amanhã se encarregue dele mesmo.

Andrew Mattheus